Shutterstock 218870557

Бодрость на лицо: как придать коже свежий вид по утрам

Академия Женственности
Поделиться В дневничок

Бодрость на лицо: как придать коже свежий вид по утрам

В современном мире, где балом правит естественность, просто необходим правильный уход за кожей. Тонны тонального крема, румян и пудры остались в двухтысячных. В тренде – здоровый, натуральный цвет лица. Мы собрали пять простых советов: что нужно делать, чтобы придать коже свежий вид с самого утра. 

1. Есть один очень распространенный миф – не нужно очищать кожу с утра. А вот опытные дерматологи, напротив, советуют использовать утром очищающие гели и скрабы, которые подходят для ежедневного применения. Ведь даже если по вечерам ты снимаешь макияж, за ночь кожный покров успевает загрязниться.

2. Протирание лица кубиками льда – самый быстрый и простой способ тонизировать кожу. Используй только чистую воду, травяные настои (ромашка, календула, шалфей) или зеленый чай. Такая процедура оказывает воздействие не только на верхний слой эпидермиса, но на более глубокие слои. 

3. Также тонизирует кожу контрастные умывания (чередования теплой и холодной воды). Есть и усложненная версия: возьми полотенце, смочи его в теплой воде и положи на лицо на две минуты. Затем проделай то же самое с полотенцем, смоченным в холодной воде. После этой процедуры рекомендуется нанести питательный дневной крем. 

4. Для того, чтобы быстро освежить кожу утром, отлично подойдут лифтинг-маски. Ты можешь купить готовую в любом косметическом магазине или приготовить ее самостоятельно. Вот один простой рецепт: слегка взбей яичный белок, добавь к нему чайную ложку растительного масла и 0,5 лимонного сока, получившуюся массу тщательно перемешай и нанеси на лицо на 15-20 минут, а затем смой. 

Еще одна универсальная маска – огуречная. В кашицу из свежего огурца добавь косметическое масло, сметану или немного лимонного сока. Маску рекомендуется смыть через полчаса. Такие процедуры стоит проводить 3-4 раза в неделю. 

5. Не стоит забывать и о гимнастике. Да-да, специальные упражнения нужны не только твоему телу, но и лицу. Один из самых распространенных методов – классический массаж лица. В течение трех минут подушечками пальцев (без сильного нажатия) разглаживай кожу от переносицы к вискам и вверх к кромке волос. Чтобы избавиться от складок около губ проводи массаж щек: от носа к ушам, но так же аккуратно, без лишнего давления. Подбородок следует разминать от центра в стороны вдоль шеи. Во время массажа можешь использовать масла или питательный крем. 

Помни, что красивый цвет лица – это не только косметические процедуры, но и правильное питание. Следи за тем, что ты ешь, пей больше чистой воды и, конечно, не забывай про правильный настрой. Прибавь к уходу за собой ежедневную улыбку по утрам. Пусть день начинается с чистой кожи и хорошего настроения! 
 

Small fill img 0010
Алла Мамаева
Хорошего настроения после таких процедур
Diary  bg
Валентина Фидянина
хорошие советы
Diary  bg
Лилейник.
Мода 2018( лето)
Выпадашка
Show my diary Show my diary new
My diary add