Shutterstock 670517305

Лето перемен: как простые списки помогут тебе измениться к лучшему

Академия Женственности
Поделиться В дневничок

Лето перемен: как простые списки помогут тебе измениться к лучшему

Все уже давно знают, что, совершая одни и те же действия, мы получаем все те же результаты. Поэтому, если ты хочешь что-то изменить в своей жизни, действуй! Чтобы эффективно справиться с задачей, нужно учесть все аспекты своей жизни, потому что каждый из них вносит в нее свою лепту. Многие игнорируют этот момент, такой подход ошибочен. Чтобы ничего не упустить, стоит составить список. Следуя ему, ты сумеешь всего лишь за одно лето изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону.

Внешность

Для начала начни со своей внешности. Сделай ее лучше настолько, насколько ты можешь. Если у тебя есть лишние килограммы, то пора их сбросить. Если где-то плохая кожа — подтяни ее физическими упражнениями и масками. Различные домашние маски для лица сделают твою кожу молодой и сияющей, новая правильная прическа раскроет твою красоту с другой стороны. Здесь тоже можно сделать подпункты, какие маски и упражнения ты будешь использовать в тот или иной день, и записывать полученные результаты. Напиши также, каких результатов ты хочешь добиться, к какому сроку, и продумай, что для этого нужно делать поэтапно каждый день.

Меняясь внешне, ты меняешь свое отношение к себе, свое поведение и, следовательно, внешние качества. Так начинает меняться и твоя жизнь, твои возможности и даже таланты. Вдруг начинаешь обнаруживать, что умеешь еще что-то или хочешь чему-то научиться.

Привычки

У всех людей есть привычки — хорошие и плохие. Они составляют основу нашего характера. Поэтому, повлияв на них, ты сможешь изменить себя изнутри. Следи за этим пунктом всю жизнь, потому что привычки имеют особенность появляться вдруг и постепенно становиться частью нас. В итоге мы меняемся, даже не замечая этого, и не всегда в лучшую сторону. Поэтому, чтобы все изменения были осознанными, постоянно анализируй свои мысли и действия, чтобы плохое не вошло в твою жизнь.

Если ты нашла у себя привычку, которая мешает тебе достигнуть того, чего ты хочешь, то искореняй ее. А самый лучший способ — это заменить ее на противоположную, которая будет помогать твоим целям. Здесь можно поэтапно расписать, как тебе действовать каждый день, чтобы выработать новые привычки и искоренить старые. Следуй этим пунктам четко, иначе ничего не получится.

Гардероб

Смени имидж. Найди что-то, что будет соответствовать твоему новому образу, к которому ты идешь.

Обучение

Научись чему-то новому. Пойди на кружки, изучай языки, сделай то, о чем мечтала всю жизнь и почему-то не сделала. Смени профессию, если надо! Действуй!

Хобби

Каждый человек, даже ребенок, имеет какое-то хобби. Это значит, что его что-то влечет. Это занятие, которое тебя ни к чему не обязывает, которым ты занимаешься когда и сколько хочешь.

Список пунктов может быть бесконечным. Они могут пополняться всю жизнь. Составляй свои списки, следуй им, добивайся успеха и пиши новые! Результаты не заставят себя ждать!

Анализируй, дерзай и не отступай от своей цели!
 

Small fill img 0010
Алла Мамаева
будем анализировать
Small fill 172
Ирина Сергеева
Здорово!
Small fill 52f07d92c8b74
Галина Григорьева
и еще лайк сюда!
Small fill 19b7d8
Анжела Сосина
хорошо
Small fill 98
Мария Светлова
COOL
Small fill 297
Ирина Маевская
Поделилась постом в Одноклассниках.
Small fill 419
Елена Ометова
Очень интересно!
Diary  bg
Дружба
Выпадашка
Show my diary Show my diary new
My diary add