940273 221333

Правильный завтрак поможет сбросить 4-7 кг за месяц

Алина Rudak
Поделиться В дневничок

Есть по утрам вкусную сытную кашу, аппетитные бутерброды или омлет и при том худеть? Именно! По мнению диетологов, правильный завтрак поможет за месяц незаметно сбросить до 4-7 лишних кг. Что будет, если утром не позавтракать? Правильно, приступы волчьего голода днем или вечером. Дело в том, что для слаженной работы системы контроля аппетита важны определенные промежутки между приемами пищи.

Preview limit 0be2d45aee152ae311957eaa55af395a
Preview limit u6009
Preview limit 1289235 175807
Preview limit sloenyj salat s kivi 7 350x263
Preview limit img
Preview limit aphoto1494482131
Preview limit aphoto1500364442
Show my diary Show my diary new
My diary add