Поделиться
Сохранить в дневник
Сохранить в дневник

Как правильно умываться утром - утреннее умывание

Благодаря К.И. Чуковскому, нам с детства знакомо основное правило гигиены: "надо, надо умываться по утрам и вечерам..." Но далеко не каждый из нас знает, как правильно умываться утром. Обычно после пробуждения мы спешим в ванную, где чаще всего умываемся прохладной водой, чтобы окончательно проснуться и взбодриться. Но правильно ли это?

смотреть оригинал