Поделиться
Сохранить в дневник

Что происходит с телом при интервальном голодании?

Борьба с лишним весом давно превратилась в самоцель. Так, в области диетологии появился новый метод - Eat Stop Eat, интермиттент-фастинг, или интервальное голодание. В его основе лежит принцип аутофагии, открытый японским нобелевским лауреатом по медицине, то есть утилизации организмом внутриклеточного мусора, который превращается в источник энергии и омоложения.

смотреть оригинал

Поздравляем!

Теперь ты сможешь видеть все обновления этого дневничка и получать уведомления о появлении новых постов