1175e576275b3bef6d8dec9f7b25af08 fitted 740x0

Секреты H2O: как вода влияет на здоровье волос и кожи

Михаил Родионов
Поделиться В дневничок

GettyImages 3. Для того чтобы кожа была увлажненной,нужно выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды в день. Или если быть более точными,1,5−2,5 литра. А еще точнее свою норму ты сможешь рассчитать по формуле"вес тела х 31 = ... мл". К примеру,если твой вес 60 кг,норма будет составлять 1860 мл.

Diary  bg
Выпадашка
Show my diary Show my diary new
My diary add